サンフランシスコ食堂 

ササミとカリフラワーのサラダ

こんにちは。

今日のサンフランシスコは曇り。
夕方から雨の予報です。
朝も雲行きがあやしかったのでウォーキングに行くのは止めたんですけど、結局まだ降っていない。
まぁ、たまには休むことも必要か!


c0245349_06274773.jpg
今日の朝ごはん。
ライ麦パンとサラダ。

蒸したササミとカリフラワーがあったので、なんとなく作ったサラダがけっこう美味しかった!
味付けに、マヨネーズ、サワークリーム、叩いた梅干し、わさび、ポン酢を混ぜ合わせたもの。
ネギの青い部分を彩りと香りで入れました。
わさびのツーンと梅干しの酸味がなんともいえません。
このソース、ディッピングソースにしてもいけそう!!

c0245349_06322230.jpg
こっちは昨日の朝ごはん。
チーズ、ハム、トマト、ほうれん草のサンドイッチ。
以前はこれじゃ全然足りなかったけど、けっこう慣れるもんですね。

朝ごはんの後にウォーキングに行くようになってから、これくらいの量がちょうどいいです。
夜もこの量に抑えられたらいいけど、夕方も5時をすぎるとビールが飲みたくなってしまうという。。。
お酒だけはやめれそうにありませんな(笑)


[PR]



by kumi_frisco | 2017-04-08 06:36 | ごはん | Comments(0)

サンフランシスコでの食生活を中心に綴ったブログ。
by kumi_frisco
プロフィールを見る
画像一覧

最新の記事

家飲みとか
at 2017-04-21 10:17
ササミとカリフラワーのサラダ
at 2017-04-08 06:36
きのこの卵とじ丼
at 2017-04-06 13:22
フェリービルへ
at 2017-04-02 08:00
観葉植物のお世話
at 2017-04-01 07:49

最新のコメント

>junさん こんにち..
by kumi_frisco at 15:20
こんにちは 写真に..
by jun at 12:58
> SF大好きさん こ..
by kumi_frisco at 06:45
kumiさん、間違えまし..
by SF大好き at 21:17
kumiさん、こんにちは..
by SF大好き at 21:13

お気に入りブログ

今夜もeat it
うちの食卓 Non so...
おパリな生活
一日一膳@Hawai’i
もろてん。
Buzz* ver.2
まるごと青森
一日一膳
はなももの別館
wiwiの気まぐれ日記
沢ぱん日記
はしもとみおのナマケモノ日記
まんまる日記
shina_poohな日...
ありがとう 人生!~me...
美味しいテーブル
おうち*
カンタとハンナ
West Tokyo T...
ツバメノート
IkukoDays
晴れのちパン
ミゾリン研究室
おうち時間
+ mellow-stu...
Lush Life
Good day ~...
Aula
HANABI Style
津軽ジェンヌのcafe日記
うひひなまいにち
おつまみノート
あわじしまっこ、フィレン...
Cafe しあん あらもーど
おひとりさまの食卓plus
A Piece of t...
くらしのギャラリーちぐさ
ビバ! メヒコ☆
はるひごはん。
犬とご飯と雑貨。
続*ジャスミンの料理手帖 
* Natural da...
日々の彩り
カリフォルニア食堂- t...
おかしな生活
polepoleな日々
ケセラセラ~家とGREEN。
犬と暮らすカリフォルニア
LaLaLa La Me...
nail 日和
la la la kit...
くいしんぼうの毎日 カリ...
アクデニズ。
A Taste of T...
中村美穂の、週末ことこと。
Think Health
麻生圭子 水辺の家で猫と...
NO ANCHOVY, ...
ワタシ舎(株)
わたし時間
浅草・銀次親分日記
ごはんの時間 ++ann...
FU-KOなまいにち
BAYSWATER
Linen Style...
IEbiyori
おいしいは嬉しい
gin~tetsu~no...
Un descanso
Quu-Nuu
sobu 2
KINJO!
うりぼうの粉
SAKANA HOUSE
ご ち そ う さ ま 。
いつまでもお洒落でいたいから
mrsNY's Worl...
チイサナオウチ
冷えとりなるままに。跡地
イヌ ト ゴハン ト ザッカ。
ぶいくんの庭
Quality of L...
平屋ライフ
いえしごと
o r i o r i
Holiday in T...
WITH LATTICE

最新のトラックバック

venuspoor.com
from venuspoor.com
精神の美しさにふさわしい..
from dezire_photo &..

ライフログ

検索

タグ

ファン

ブログジャンル