サンフランシスコ食堂 

豆腐の卵とじとスパムむすび

こんにちは。

今日のサンフランシスコは昨日よりも暑く、家の中でタンクトップで過ごしています。
北向きでいつも寒いうちの部屋が、今日は夏の陽気♪

そんな良いお天気の日、とうちゃんは朝からバイク仲間とツーリングに出かけました。
どこまで走りにいってるのかはわからないけど、楽しんでる事間違いなしだと思います。

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そんなわけで、今日の私の昼ご飯はこちら。

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豆腐の卵とじ。
カツ丼が食べたいけどカツがない、親子丼でもいいけど鶏肉もない。。。。。
水切りした木綿豆腐、天かすを使って卵とじを作りました。
カツ丼よりはカロリー控えめだし、豆腐でお腹もふくれてけっこう満足(笑)

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とうちゃんの夕飯はスパムむすびにしました。
これとビールがあれば平気でしょう、きっと。

あー、外はまだ暑そうです。
冷やし中華食べたい。
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by kumi_frisco | 2013-05-04 08:28 | ごはん | Comments(6)
Commented by boris123 at 2013-05-04 09:01
いつも美味しそうなごはん。
そういえば、家にもスパムがあった。
おにぎり食べたくなっちゃった^^
いつも、丁寧なご飯だわ(^q^)

冷やし中華美味しいよね~
でも、札幌はまさかまさかの21年ぶりの降雪。
なんで~
Commented by maru-tonpi at 2013-05-04 14:58
日本は今、変な気候です。
全国的に冷えていて
関東も、日差しは強いものの 薄ら寒いんですよ。

豆腐の卵とじ&スパムむすび。
どちらも魅力的です。
Commented by yuriko_chan at 2013-05-04 22:04
(^o^)/
タンクトップ?

豆腐卵とじご飯!ヘルシーでよろしゅうございます(^_-)-☆
スパムむすび!コンビーフみたいなもん?
Commented by kumi_frisco at 2013-05-05 01:50
>borisさん
スパムがあるなら、さっそくスパムむすびですね♪
私は、ご飯の上にマヨネーズを塗って、スパムにはうなぎのタレを少し塗って作ってますよ〜。

今日も冷やし中華が食べたくなるようないいお天気です。
この時期に雪だなんて・・・今は地球が動いてる時期ですからね、なが〜い目でみると、5月に雪もおかしくないんだと思います。
そのうち、サンフランシスコにも雪が降るかもしれませんよ〜!
Commented by kumi_frisco at 2013-05-05 01:52
>maruさん
日本が寒いと、しばらくしてからサンフランシスコも寒くなります。
そのうちサンフランシスコも冬に逆戻りかもしれません。

豆腐の卵とじもスパムむすびも美味しくできました♪
Commented by kumi_frisco at 2013-05-05 01:55
>yurikoさん
そう、タンクトップで平気なくらい暖かかったんですよ〜。
今日もストーブいらずです。

豆腐の卵とじ、ヘルシーでお安く作れて、なかなかいいと思います。
スパムはコンビーフとは違いますねぇ。
どちらかというと、魚肉ソーセージを塩っぱくした感じです。
魚肉ではなく、いろんなお肉が入ってるみたいですけど。

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